Вечером 17 сентября 2008 года мы с Ночным Дрочащим, Митусом и его
супругой сидели в уютном баре, расположенном в Воронцовском парке города
Алупка, что в Крыму, ужинали и скромно выпивали, перед этим неслабо дунув дури
в том же самом парке. До процедуры иглоукалывания, на которую меня записала Shiksa аж в саму Семашку, что
в Симферополе, оставался тот самый временной минимум, что разрешил
дедужко-доктор, дабы сеанс прошёл успешно – немногим менее суток. Ровно в 20-00 я
затушил скуренный фактически до фильтра окурок и объявил присутствующим камрадам:
- Это была моя последняя сигарета!...
***
Если честно – мне повезло. Даже в тот вечер я совершенно не был уверен,
что не закурю через неделю или месяц…
Всё началось ещё в Москве. В течение буквально двух недель несколько человек,
одновременно и не сговариваясь, буквально подтолкнули меня к принятию столь
непростого решения. Сначала Костров долго промывал мне мозги в аське, детально
описывая все прелести жизни некурильщика, потом Митус подарил мне книжку Аллена
Карра, затем Shiksa,
узнав, что мы после Харьков-пати приедем в Крым, записала меня к своему
знакомому кудеснику-профессору. Да и кашель у меня был в те дни просто ужасный!
Как мне это удалось
Большей частью – благодаря прочитанной книге Аллена Карра. Т.к.
дедужко-кудесник, превративший меня на два с половиной часа в персонаж из американского
художественного фильма «Хеллрейзер», признаться, лишь на тот день облегчил мои физические
страдания – колбасило меня тогда пиздецки!
Кстати, никотиновый стаж у меня был почти 19 лет. Да и решившись
на подобный подвиг, было уже стыдно перед камрадами «сдаваться», показывая
слабость – ведь зачморили бы, - они ж блять падонки!
Кроме того, естественно, начавшиеся к тому времени проблемы со
здоровьем.
Как я перенёс тяжести
физического отвыкания
Элементарно: мы каждый день бухали! Как обычно большинство
не справившихся с собой курильщиков прерывают своё воздержание от табака? В
момент первой пьянки. Я же (честно!) почувствовал невероятное желание покурить
уже вернувшись домой, через неделю – когда перестал бухать. Кроме того,
моральную зависимость первое время легко устраняла крымская дурь, которой мы
скурили... в общем, немало. Ведь меня «кодировали» как бы только от табака, гы!
А т.к. физическая зависимость длится чуть больше двух недель – терпел я
недолго, а потом стало попроще…
Период оздоровления
Ещё в Крыму, день на четвёртый, я обнаружил, что перестал кашлять.
(Кашель, кстати, свидетельствует о том,
что организм ещё борется с говном в лёгких, выхаркивая его оттуда). Дышать
стало как-то сразу легче и свободней.
Ещё через несколько дней пропало ощущение кислого говна во рту,
особенно с утра.
Недели через три я поверил в рекламу отбеливающих зубных паст.
К концу первого месяца порозовели пальцы рук и ногти, перестали
крошиться зубы.
Подсел на семечки, жевачки, конфеты; начал стремительно набирать вес.
Не смотря на прибавку в весе, пропала одышка, стало похуй на часто
ломающийся лифт в подъезде.
Перестали неметь руки и ноги. Особенно ночью и в процессе пробуждения.
Признак очищения кровеносных сосудов.
(самое страшное!) Вернулось обоняние, стало невыносимо ездить в
тамбурах пригородных поездов в час-пик, стало колбасить и выворачивать от любого
табачного дыма, но в то же время, в случае если им надышаться – следующие сутки
аццки тянет курить.
Что касается финансовой стороны вопроса – за этот год я сэкономил
примерно 700-800 баксов (полторы-две пачки в день плюс зажигалки и пр.), и это
не считая прожжённых вещей-шмоток, походов к стоматологу и прочих сопутствующих
расходов.
Ну а самое главное, естественно – нежданно-негаданно вернувшееся здоровье.
Я и подумать не мог, что в свои 34 буду находиться в значительно лучшей физической
форме чем, скажем, 10 лет назад. Вес спустя год, кстати, вернулся на прежний
уровень.
Навсегда ли?
Хрен его знает… Надеюсь, что да. Тянет ли курить спустя год? Тянет… Но
несравнимо меньше чем в первые недели воздержания и значительно меньше чем в
самые «решающие» первые месяцы. Тянет, если долгое время находишься рядом с
курящим, если проедешься в прокуренной машине или поезде, если испытаешь
сильный стресс, тянет раз-два, может три раза в день, а не постоянно как раньше.
Бывает, снится сон, в котором ты сдаёшься и закуриваешь (в первые недели
бросания) или просто тупо куришь (в последующие недели и месяцы). Бывает, просыпаешься в полной уверенности, что
вновь закурил – в подавленном настроении (что ж я, мудак, наделал!) и – вот,
облегчение! – это был всего лишь плохой сон.
Естественно, сейчас, спустя столько времени, терпеть, борясь с
никотиновой зависимостью, уже фактически не приходится, всё самое страшное
позади, снова закурить я наверно уже вряд ли себе позволю. Но всем камрадам,
которые подумывают о том как бы завязать с этой темой, я скажу так: надо просто
захотеть, и тогда всё получится. И ещё Аллена Карра лучше прочесть – промывает мозги
нехило! (Спасибо тебе, Митус, за книжку! И всем кто мне помог в этом нелёгком
деле!)
Ведь здоровье – оно ж блять не беспредельное!
дядя Вова
18.09.2009г.
|
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
Бугимент
